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  • Wie finde ich die perfekte Hautcreme?

    Wie finde ich die perfekte Hautcreme?

    Ich habe so lange gesucht und endlich habe ich sie gefunden – die Hautcreme, die zu mir passt!

    Die Hintergrundgeschichte

    Jahrelang war ich beim Hautarzt in Behandlung, um die größten Schwierigkeiten loszuwerden. Irgendwann bin ich dann an dem Punkt angekommen, dass die verschreibungspflichtigen Cremes einfach nichts mehr verändert haben.
    Seitdem war ich auf der Suche nach rezeptfreien Pflegeprodukten, um die Haut m√∂glichst sanft zu unterst√ľtzen und vor Umwelteinfl√ľssen zu sch√ľtzen.

    Es hat mich mehrere Jahre des Testens gekostet, bis ich Cremes gefunden habe, die meiner Haut helfen und sie davor sch√ľtzen, wieder in einen “behandlungsw√ľrdigen Zustand” zur√ľckzufallen.

    Die Erkenntnis

    Bereits f√ľr die verschiedenen Abschnitte meines Gesichts sind unterschiedliche Cremes notwendig, da die Haut nicht √ľberall gleich ist. Auch sieht die Pflege im Sommer anders aus als im Winter. Daher macht es auch Sinn, dass jeder andere Pflegeprodukte ben√∂tigt, die seine eigene Haut im Besten Umfang unterst√ľtzen. Eine “universelle Creme, die jedem hilft”, gibt es mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht.
    Es w√ľrde mich aber freuen, wenn euch meine Erfahrungen weiterbringen und ihr dadurch etwas schneller passende Produkte finden k√∂nnt.

    Bez√ľglich der Amazon-Links
    Bei den unten aufgef√ľhrten Links von Amazon.de handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn ihr dar√ľber etwas bestellt, erhalte ich einen kleinen Anteil als Bonus.
    Der Preis √§ndert sich dadurch f√ľr euch aber nicht.

    Wangen & Stirn


    Meine Haut benötigt Feuchtigkeit, produziert aber schnell Pickel, wenn die Inhaltsstoffe zu fettig sind.
    Hier m√ľsst ihr schauen, was bei euch zutrifft:

    1) trockene bis sehr trockene Haut = benötigt eine eher fettige Creme
    oder

    2) Mischhaut bzw. zu Unreinheiten neigende Haut = benötigt eine eher wässrige, gelige Creme

    -> Dieser Vermerkt (z. B. “f√ľr sehr trockene Haut”) steht auf den meisten Cremes bzw. in deren Beschreibung und ist bereits ein guter Indikator, ob das Produkt f√ľr euch geeignet ist.
    -> Gerade im Gesicht ist die Haut sehr empfindlich und reagiert schnell auf falsche Behandlung. Wenn m√∂glich, schaut euch die Inhaltsstoffe an und nehmt Cremes ohne Parf√ľm bzw. “f√ľr empfindliche Haut”. Dann gibt es weniger, auf das eure Haut negativ reagieren kann.
    -> Achtet darauf, Cremes nicht um das Auge herum und auf dem Lid zu verwenden, wenn sie nicht extra daf√ľr gedacht sind!
    Es gibt separate Cremes extra f√ľr die Augenpartie, da sonst Inhaltsstoffe ins Auge kommen und dort Schaden anrichten k√∂nnen.
    -> Im Sommer oder wenn man viel Tageslicht abbekommt, ist es empfehlenswert, zusätzlich zur Feuchtigkeitspflege eine Sonnencreme zu verwenden. Meine Haut reagiert sehr schnell auf Sonneneinstrahlung und wird rot. Es dauert, bis so etwas sich wieder eingependelt hat, deshalb achte ich jetzt immer auf den Lichtschutzfaktor.

    Meine Auswahl

    In sonnigen Jahreszeiten (ca. Mai bis September)
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    auftragen und ein paar Minuten einwirken lassen, anschlie√üend (tags√ľber)
    La Roche-Posay Anthelios Sun Intolerance 50+

    Zunächst glänzt die Haut etwas, dies bessert sich aber nach ca. einer halben Stunde.
    Wenn ich darunter schwitze, ignoriere ich es und lasse es “verdampfen”.

    Abends verwende ich ebenfalls
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    anschließend jedoch
    Eubos K√ľhl & Klar Anti-R√∂tung Tagescreme (LSF20)

    In sonnenarmen Jahreszeiten (ca. Oktober bis April)
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    oder
    Weleda Sensitiv Feuchtigkeitspflege Mandel

    sowohl f√ľr morgens als auch abends (nachts nehme ich pers√∂nlich lieber Av√®ne und tags√ľber Weleda).

    Hier ben√∂tige ich nicht zus√§tzlich eine Creme mit Lichtschutzfaktor, da ich mich tags√ľber √ľberwiegend in Geb√§uden aufhalte.
    Wenn ihr viel draußen unterwegs seid und Tageslicht abbekommt, wäre eine Creme mit Lichtschutzfaktor (vielleicht nicht unbedingt 50+) vermutlich hilfreich.

    Die Nase


    Meine Nase ist meist ger√∂tet. Hier ben√∂tige ich auch in sonnenarmen Zeiten einen Lichtschutzfaktor, damit die Sonneneinstrahlung diesen Zustand nicht noch verschlimmert. Zudem verwende ich Cremes f√ľr Mischhaut / zu Unreinheiten neigende Haut, da die Haut dort eher fettig ist. Eine zus√§tzliche Creme mit fettigen Inhaltsstoffen w√ľrde bei mir Pickel beg√ľnstigen.

    Meine Auswahl

    In sonnigen Jahreszeiten (ca. Mai bis September)
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    auftragen und ein paar Minuten einwirken lassen, anschlie√üend (tags√ľber)
    La Roche-Posay Anthelios Sun Intolerance 50+

    Abends verwende ich ebenfalls
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    anschließend jedoch
    Eubos K√ľhl & Klar Anti-R√∂tung Tagescreme (LSF20)

    In sonnenarmen Jahreszeiten (ca. Oktober bis April)
    tags√ľber
    Seba Med Anti-Rötungen Leichte Tagespflege LSF 20

    Die Creme kann weiß abfärben, da sie das Rot kaschiert. Hier bitte Vorsicht.

    abends
    Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

    oder
    Weleda Sensitiv Feuchtigkeitspflege Mandel

    Das Kinn


    Auf meinem Kinn bilden sich gef√ľhlt bereits von alleine Pickel, ohne dass ich etwas Falsches getan habe. Es ist ger√∂tet und war aufgrund der Pickel auch gerne angeschwollen, wenn ich nichts dagegen getan habe. Anti-Pickel-Creme ins ganze Gesicht zu schmieren, war allerdings eine dumme Idee, auch wenn “auf dem gesamten Gesicht verteilen”, gerne mal in der Beschreibung steht. Bei mir hat es die anderen Hautpartien extrem ausgetrocknet und es hat viele Wochen gedauert, bis sie sich wieder beruhigt hat.
    Meine L√∂sung ist folgende: Anti-Pickel-Gel nur auf die betroffenen, pickeligen Stellen tupfen und anschlie√üend eine f√ľr pickelige Haut empfohlene Feuchtigkeitscreme am Kinn verwenden. Ich habe gute Erfahrungen mit diesen Produkten gemacht:

    Meine Auswahl

    • La Roche-Posay Effaclar Duo+ Soin Correcteur Anti-Imperfections D√©sincrustant

      NUR AUF DIE BETROFFENEN STELLEN auftragen und nach ein paar Minuten
    • Benzacare Anti-Pickel Hautberuhigende Feuchtigkeitspflege (LSF 30)

      auf dem gesamten Kinn verteilen. Keine Sorge, die Creme zieht sehr schnell ein und färbt nicht weiß.
      Ich verwende am Kinn zurzeit die gleichen Pflegeprodukte morgens und abends sowie in sonnenreichen und sonnenarmen Monaten.

    Die Hände


    Durch die Corona-geplagte Zeit und das st√§ndige Seife- und Desinfektionsmittel-Verwenden ist meine Haut an den H√§nden schnell ausgetrocknet und hat sich entz√ľndet.
    Damit das nicht mehr passiert, hat mir mein Hautarzt folgendes Produkt empfohlen:

    • Cetaphil Pro Itch Control Sch√ľtzende Handcreme

      Ich verwende sie auf der Arbeit und wenn ich häufig meine Hände waschen muss bzw. sie stark beansprucht werden.

    Zuhause gen√ľgt mir
    Nivea Soft Erfrischende Feuchtigkeitscreme

    F√ľ√üe und andere Hautpartien


    Manchmal merkt man einfach, dass die Haut zu trocken ist (z. B. an den Hacken oder Armen). Es gibt ein paar Cremes, die mir generell gut gefallen und die je nach Notwendigkeit gut helfen.

    Eher fettig – f√ľr trockene Haut
    Cetaphil Feuchtigkeitscreme

    Mittel Рeher fettig als wässrig
    Nivea Creme

    Eher wässrig
    Nivea Soft Erfrischende Feuchtigkeitscreme

    Geheimtipp
    Bei Verletzungen unter dem Fingernagel (bei dem Versuch, eine Verpackung zu √∂ffnen o. √§. hat man sich unter den Nagel gestochen – dort, wo das Wei√üe anf√§ngt) hilft sehr gut Penaten Creme! Diese schmiert man sich dick darunter und dr√ľckt sie so weit herein, dass sie an die verletzte Stelle kommt. Achtung – das Zeug schmiert ziemlich. Also entweder das “Herausschauende” gut abwischen oder ein Pflaster dr√ľberkleben.

    Zum Abschluss

    Die Haut ben√∂tigt Pflege, da wir t√§glich Umwelteinfl√ľssen ausgesetzt sind. Manche Haut ist sensibler und man muss ganz genau darauf achten, welche Produkte man einsetzt.
    Ich habe zusammengeschrieben, welche Cremes mir persönlich helfen, und hoffe, dass dies dem einen oder anderen ebenfalls eine Hilfe ist.
    Nach fehlgeschlagenen Versuchen dauert es oft eine Weile, bis die Haut wieder “auf neutral gesetzt” und bereit f√ľr andere Behandlung ist.

    Ich dr√ľcke euch die Daumen, dass ihr die Produkte findet, die euch weiterhelfen und mit denen ihr euch wohlf√ľhlt. Geht bitte zu einem Arzt und / oder der Apotheke, wenn es etwas Ernsthafteres ist. Manchmal reicht eine Diagnose schon aus, damit man auf den richtigen Weg kommt.

    Schreibt gerne einen Kommentar, wenn ihr meinen Artikel hilfreich fandet.

    Ganz vielen Dank f√ľrs Lesen!
    Eure Tifa

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